寸拳：讲究短距离迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。即最短的距离内，爆发出最大的威力。寸拳以本能反应为主导与潜能最大发挥为主体，至简、至灵、至威、至猛。
李小龙曾说过，不管你学习任何武功，如果它不能迅速击倒对手，就没有任何实战价值，特别是对于一些体格好、意志又坚强的西方格斗者。
用拳在瞬间入里透内地痛击他们远比击倒他们更具威胁力。毫无疑问，在格斗中击败或击倒对手的时间愈短，则自身的安全性就越高，
这就意味着你的技术必须精简、直接，亦即讲求效率，而“寸劲拳”则又正好符合这一原则。

把力量集中在一个手臂上，然后通过肩膀的前后摆动将力量从拳头上送出去，首先，你的脚法站位很重要，站位不对是不可能集中力量的，先蹲成一般的正规马步，这个不用交了吧，然后选择你集中力量的手，比如你要用右手打寸拳，那你的右脚就要在蹲马步的基础上脚跟向外挪动45度，同时膝盖稍微直起来一些，右肩膀微微向后退一点，然后迅速把你刚才蹲马步的那个右脚（刚才你脚跟向外的那只脚）迅速还原回来，意思就是刚才脚跟向外，现在再转回来，同时用力将肩膀向前顶，，拳心稍微向下，在拳尖接触到目标的时候，拳头向里一按就迅速抽回，在外人看来就像是手抖了一下，但其实要用上你的全力，这样就能最好的将力量集中并打出来，中拳的人如果是结结实实的挨上一下。

反关节攻击：是一种杀伤力比较大的攻击方式，其原理就是利用关节的脆弱进行的攻击！如折断人的腿，直接从脚梁骨折不可能的，这就需要从膝盖着手了，从那可以轻松弄断人的脚！综上所述反关节就是利用杠杆原理来实现对关节的反向伤害，如果不用杠杆原理，单靠手的力量硬搿是不可能实现反关节的。所以技法的关键在于巧妙地利用肢体的螺旋运动来反关节别住或者伤害对方。传统武术中的擒拿基本都是反关节技术。比如将敌人手臂向后反转从而擒住对方等等
反关节技和擒拿很难分开，擒拿基本上都是反关节技巧。反关节技巧不是硬别，而是通过螺旋运动，借助杠杆原理，使对方的关节向与其生理结构相反的方向转动，从而起到擒住对方或者伤害对方关节的作用。比如对方以右手抓住我胸口衣服，我怎么应对呢？很多人都去硬搿对方的手，好一点的会按住对方的手向下压。这些相对来说都比较笨。最简单的，就是以右手（或者双手）轻轻按住对方的右手，身体向左下、向下、向右转动，注意要走得圆些。则对方手腕部位会剧痛并被我擒住，如果用力较突然，可以使其手腕脱舀。这就是一种比较简单的反关节技巧，也是很常见的擒拿手法

你是有多喜欢nico明天来不来不@狼月2001

看到你存的东西，我不禁为我的生命安全表示担忧