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我今天歌本第6天了,之前五天一直严格遵守,一共从68.9到66.0,今天早中也是严格的吃,晚上吃鸡,和生菜,但是突然发现没有生菜了,只能吃鸡肉和一个西红柿,不知道这样行不行?谁懂~~!


来自iPhone客户端1楼2015-08-24 16:33回复
    行的,我去年十月吃了一轮,生菜什么的我是完全吃不下,所以没吃,还有干酪也没吃,13减了接27.5斤,可能我基数大的原因。这个礼拜又开始一轮,今天第二天。


    来自Android客户端3楼2015-08-25 21:20
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      我就想说,我今天第11天了,从66.0到了66.4


      来自iPhone客户端4楼2015-08-29 07:33
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        想瘦加L1234-0


        来自iPhone客户端5楼2015-08-30 19:35
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