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健身吧 关注：3,417,844贴子：27,755,640
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求解！？！？！？！

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请问健身跟长跑冲突么？本人185 75kg想练壮一点，又喜欢跑步，听说长跑对练肌肉没什么好处，是这样么？
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2015-08-31 15:50回复

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