你好，想问下：健身教练所拥有的课程都是哪里来的？都是学院培训时教给学员们的吗？然后学员学成结业后再综合自己的健身经验教给客户，是不是这样啊？

问个问题猛哥 ，超量恢复是指局部性肌肉的超量恢复 还是整个身体机能的超量恢复，跟肌纤维破裂修复生长有啥关系啊

如何打造健美身材呢 能大概说下嘛

因为增肌而产生的膨胀纹能消除吗？

请问老师我身高178cm,体重72kg,现在22岁，适合做健身教练不？

楼主，您好，急求你帮助啊，我去健身房一个月内去了26天，我每天都是先弄50分钟的力量训练，然后就40～50分钟的有氧运动，跑步为主，有时候是从健身房走回来，再走50分钟左右，饮食的话几乎不吃油腻，晚饭吃一个苹果和一个香蕉，健身房回来就不吃东西了，昨天我做体质成分分析，体重从72.6公斤下降到68.3公斤，但是骨骼肌下降了2公斤，水分也下降，体脂肪还是15.5公斤，一点都没变，我太困惑了啊，我感觉得到我肌肉都比之前有线条了，帮帮我，教练，这是什么原因

身高168去学健身教练 出来以后会影响工作嘛

教练你好，你的肌肉真棒，我也想转行做健身教练，现在准备考初级健身教练资格，能自己考试吗？不用参加培训的，你知道现在资金不是很充裕

猛哥，你在给别人答疑的时候说“没学过专业知识的人最好不要乱练。”这些专业的知识指的是什么？我想学习。

小弟健身已有两年，唯有上胸肌修炼不得其法，一直是我心头之痛，求上胸肌修炼方法，最好是器械和徒手！

我好像在男过女人关见过你

练二头肌的时候，小臂疼痛！特别是做杠铃弯举的时候，二头肌和小臂都有感觉，但二头肌是酸胀，小臂是酸到痛。痛点是小臂内测的靠近骨头的深层肌肉处，怎么办呀………

我学过私教课程，想找工作，去哪里比较好？

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请问一下怎么把腹肌练得非常厚