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本人是20岁女生,最近同学说我
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coentent
打酱油的
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本人是20岁女生,最近同学说我跑步像鸭子一样,脚朝向两边跑,我注意改过来,可是跑快了还是那样,求大神指点正确的跑步方法
送TA礼物
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1楼
2015-09-11 22:38
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当然他还58
兰州烧饼
10
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……
像鸭子……这个姿势不太懂……
多跑跑,跑姿慢慢就正确了。我是跑了好几年了,现在还在一点一点调试跑姿,就是更快的速度更省力的姿态
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2楼
2015-09-11 22:50
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秋风和落木
路人甲君
4
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平时走路 或站立的时候就要有意识的改正 不知道说得对不对 仅供参考
3楼
2015-09-11 22:51
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-晨曦亦陈迹-
兰州烧饼
10
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鸭子多可爱啊
IP属地:四川
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4楼
2015-09-11 22:56
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Muller天涯
虎躯一震
14
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外八字,
IP属地:江苏
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5楼
2015-09-11 22:57
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zmw2
亮了瞎了
9
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不错了
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6楼
2015-09-11 23:07
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Rainsqually
亮了瞎了
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哈哈,那你得认识我才能纠正
IP属地:河南
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8楼
2015-09-11 23:12
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骨折钦料
虎躯一震
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那就去游泳啊,嘎嘎嘎,游得快
IP属地:广东
10楼
2015-09-11 23:22
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你是我的肌友
虎躯一震
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我是一只小鸭子咿呀咿呀呦
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11楼
2015-09-11 23:39
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lu4001
鸭梨山大
11
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步伐小一点吧,频率放高
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12楼
2015-09-11 23:49
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wxxymz
兰州烧饼
10
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慢点跑 跑动时注意调整踝关节 慢慢会改过来的
IP属地:吉林
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14楼
2015-09-12 00:33
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砚萦秋
内牛满面
13
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对膝盖很不利,要纠正
IP属地:安徽
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15楼
2015-09-12 00:49
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