浪漫冬日，雪花飞舞，新年的脚步悄然临近；夜间霓虹，星星点点，新年倒计时逐渐开启眨眼之间新年也悄然来临自己也签约了一段时间但一直没有发挥自己的机会这次借喜庆之余创造一首歌曲刷一下存在感，凭借着临时的想法整天窝在家里听不同节日的歌曲吸收一下精华又查阅了不少资料反复进行修改用了几天时间绞尽脑汁终于完成了歌曲的创作又询问了不少人的意见我给它取名叫《Zzang New Year》。我和公司沟通后把歌曲寄过去很希望得到肯定，几天后我得到了公司的回信说可以去录制了当时我十分激动不过但又控制自己好好思考应该怎么做。次日来到了录音棚看到工作起来的工作人员自己也帮不上什么就安静的坐在一边听着歌曲的小样练习着虽然是自己创作的歌曲但是也没有十足的把握，等到工作人员叫自己说可以试试的时候自己喝水后清清嗓子就走进录音棚简单吼了两句后带上耳机调整了一下后用手比了一个OK的手势闭上眼睛聆听从耳机里的声音，首先听到的是一阵起伏铃铛声俏皮的说了一句“Happy New Year”后来就听到欢快舒缓的音乐静静划过耳边，打了几个拍子后缓缓开口
“烟火划过了空气，照亮了一方心田。
新年的中缓缓响起，带着悠久的思念。
我逐渐张开双臂，去拥抱这一切。Hi,everybody come on”歌曲逐渐转换了曲风。
A very lonely New Year I wanna lovely New Year
니가 없는 크리스마스라니 제발 돌아와~누구랑 있나요 텅빈 옆구리가 난 시려운데
집엔 라면 한 봉지도 없고 나가기도 귀찮은데
예전처럼 내 곁에서 따스하게 감싸줘요
Tonight is just for us oh my love 哇哦哦
这首歌穿插了中英韩三国语言也能反映不同的风格吧可见我对它的用心良苦，这首歌穿插了多种曲风不是那么只抒发一种情感，它既有对新年来临的兴奋喜悦又有自己一个人的孤独之意。录制很顺利没有出现什么事故自己从录音棚出来后向各位工作人员鞠躬致谢后并没有着急回家而是在一旁看着工作人员将这首歌曲进行完善他们在最后加上了小孩子铜铃版的笑声。待一切都结束后工作人员将这首歌播放出来自己怀着欣赏之心去聆听它。一曲结束后许多工作人员都表示很喜欢也向我说了不少夸赞的话自己只是表示这是大家都功劳，我用手机录下了这首歌后看着工作人员们在收拾仪器自己也不好意思多麻烦他们致谢后就离开了。

最近的工作也逐渐忙起来了前几天得知要去试镜，这几天也没有闲着都在专心打开电脑看经纪人发来的剧本并磨练自己的演技参考了不少类似的角色的视频，十分希望自己拿到这个角色也是让自己体验演员生活的重要的一把钥匙所以也十分重视这次的事情。
试镜的那天自己打扮的十分干练，来到试镜现场后环顾四周看到前来试镜的人这么多我不由得打了一个寒战。在一边紧张的后场看着进进出出的人感觉心脏要跳出来了。轮到自己的时候为了解压而深呼吸着毕竟这是人生中第一次试镜我不想搞砸了。来到房间里面带微笑鞠躬后进行自我介绍“各位评审老师好我是姜沐妍，本次试镜的角色是林宛瑜”快速的说完后我看对面的评委老师们都在议论纷纷我深呼吸一口气按照经纪人寄来的剧本来做面带着微笑站在中央。
这次试镜的戏是林宛瑜陪曾小贤退订杂志，主要能反应林宛瑜的女侠气质。向对戏的演员鞠躬交流了一番后开始了表演。
“我说你们的杂志里有很多错误啊，就以昨天这一期为例，杂志上说Gucci下一季的男装主题是怀旧其实不是，看似怀旧的背后其实暗藏了运动的元素...”这些台词脱口而出，自己也没有特意去背，可能因为心里原因好像身临其境替朋友出头。“再比如说你们预测下一季超短平刘海会是流行发式，但是你们找的模特额头太长了，短平刘海配上她的脸型你不觉得像是长毛的茄子吗，这样的发型怎么会流行呢？”带着傲娇自信的样子冲着对戏演员说着一段太长滔滔不绝就连身边人都问“你怎么知道的”，我却得意洋洋的看了一下他说“瞎扯呗”顺利的完成一段后，我看向评委有的人脸上带着一些错愕，理智的导演问“你对爱情公寓有什么评价呢？你为什么来出演呢？你是怎么看待林宛瑜这个角色的呢？”
我思索了一会儿后缓缓的说道“爱情公寓它不仅仅是虚幻中的，看完剧本会自然中脑海中形成一个雏形住在里面的人也是各种各样的，很容易让我们年轻人在其中找到自己的影子，让我们了解也许一个判断就会改变一切。观众不仅仅哈哈一笑就结束了，也许他们没有刻意的去记忆这些事但当事情发生了他们的脑海里就会浮现一些正确的错误的片段，可能就会指引他们找到正确的目标”当我想起来的时候我不知道自己说了什么好像断片了“我来参演这部剧说没有私心那是假的，谁都想为自己争取一下，我也是圈中人也有私心，但我想给观众留下个好印象。嗯...对于林宛瑜这个角色呢她本来是富家千金不服命运的安排，一心向往着自由的生活表面上是个能力强的人但面对情感的时候往往会选择逃避其实内心是个很脆弱的人，我欣赏林宛瑜不服命运的这种态度，我想挑战一下这个角色。”
见评委没有其他的要求也示意我退场我微笑着离开了，回到家后我已经腿软了，回想刚才的一幕幕自己也有些懵了还没有缓过来

李沁 女 二五 会计
从家到机场后简单的吃了点东西后工作人员走过来将旅行的经费给我打开钱包之后说“节目组还算大方”随后将钱包放到背包的夹层了盘算着以后的生活。工作人员没有离开而是让我把手机钱包上交，我可怜兮兮的看着她们他们却没有理睬我，我不忍心的将包里的手机钱包上交依依不舍的看着她们离我远去自己就静静的坐在椅子上等着登机提示。不一会后机场里传来了提示音拿着自己所有的东西怕不放心又检查了一遍后踏实的离开了，到了飞机上自己安顿好了之后将装有经费的包抱在怀里靠在椅子上面进入休息状态，第一站去伦敦希望能和大家愉快的相处毕竟好多都是比自己小的弟弟妹妹。
自己的睡眠比较浅没等飞机降落已经醒来了看了看表自己以前也会出国所以时差对于自己不是什么大问题而且自己刚才也已经休息了好一会了，就拿出书包里关于英国景点的书看起来。

演技练习
自己也在家里闲的也是无聊也签约了一段时间了好像没有经历过什么磨练呢。打开抽屉查看桌子里的笔记本随便抽出一个看了看笔记，把iPad放在旁边一边看着视频一边对着台词，看了看时间该去前辈那里学习了换上了一套黑白色的衣服后带着准备好的东西前往目的地。站在门前管理了一下自己的表情随后礼貌的敲了一下门见到老师之后礼貌的鞠躬问候介绍自己“前辈你好，我是夏澜”，前辈是一个很随和的人没有明星架子倒让我觉得很好相处，简单的寒暄后接过剧本以及关于专业的资料开始认真的学习，前辈指了一下让我试戏我反复推敲了一下便开始了心里还是有些忐忑的毕竟还是在前辈面前总归有些胆怯，调整了一下自己的心态和情感后进入剧情“你怎么能这样？我好不容易找到了你，你却只用简单的一句话来打发我？你当我是谁啊就这么让你随随便便的打发了？”带着刻骨铭心的痛歇斯底里的喊着“你的心思我猜不透了我也不想继续猜了，我今天就把话放在这了既然你绝情了我也无可奉陪了，但你记住今天的一切包括后果都要你自己承担了，再见”走了几步后“什么再见永别了希望你幸福”嘴角带着一丝冷笑便迅速的离开了不希望让他看到自己的脆弱，孤独的背影被拉长能显出一些苍凉这也是我在戏中能感觉出来的，有些情感在看剧本是不能了解的身临其境才能懂得心中的苦涩。
结束这段戏后怀着复杂的心情看了看前辈因为自己刚才试戏的时候对剧本有些调整不知道效果如何，前辈的眼中闪过一丝亮光笑着说“演戏呢是可以略微改动剧本的但还是要反复考虑它所反应的问题，这段感情戏你加入了几个问句使情感发挥的更充沛了，但在以后的演艺生涯中能要多考虑自己的改变会牵引到什么”我站在旁边听着前辈对自己的点评也用大脑记录了下来。结束了这次的指点后自己也不好意思多麻烦前辈告别之后去图书馆买了两本相关的书后回家继续揣摩。

-67】一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈 一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里 寻一夥相识，他一会咱一会 那一般相知，吹一会唱一会
-68】我宁可我们不曾相濡以沫，我但愿我们从来就相忘于江湖。
-69】梦里的江湖，百花齐放，人来人往，繁华似锦。
-70】开始想念，那曾经握在手中苍凉的岁月，以及那一片灿烂的江湖。
——还有那些曾经爱过恨过的人们。
-71】我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。
-72】安然的度过一世春秋。浑噩自知。
-73】月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝
-74】无论多么落寂和苍茫 那些身影总会过目不忘
-75】总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。
-76】我总是在想，我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮死在长街的这头
-77】你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。
-78】我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。
-79】黑色的飞鸟掠过天空。我站在城中。看时间燃成灰烬。哗哗作响。
-80】有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。
-81】你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
-82】只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。
-83】我终生的等候，换不来你刹那的凝眸
-84】残阳退没。
-85】恍惚中，时光停滞，岁月静好。宛如十年前。
-86】长夏逝去。
山野间的初秋悄然涉足。
-87】凤凰双双对，飞去飞来烟雨秋。
而如今，凤去了，凰空留。
-88】恍恍惚惚，迷迷荡荡。我想起奉天的沈水，雨润的时节，微冷的初秋。
-89】人生天地间，忽如远行客
-90】塞北黄沙，送我无尽风华叹。
-91】念往昔，繁华竞逐。
-92】对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外，蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素。
-93】风华笔墨，后庭尘埃。便天光云影，不与徘徊。纵三千里河山，亦四十年蓬莱。青丝染霜，镜鸾沉彩。
-94】怅望江湖百年 与谁说
-95】云中烛火 顾盼依稀如昨
-96】自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。
-97】开辟鸿蒙，谁为情种？都只为风月情浓。
-98】滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。
-99】这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
-100】凋谢是真实的，盛开只是一种过去。
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

//I want to stand on the top of the mountain view of the scenery, the road of thorns, how the hands, the face of the brave will be successful. To take the crown, will bear its weight.//

沐妍/郑秀妍/二二/主歌副演模/KI/知名度20/真爱粉1w/路人粉1w/脑残粉0/黑粉1w/微博粉0/颜值5/金钱0/疲劳0/攻略安宸好感0 裴清漪好感0/西皮暂无/演绎积分0/
参加综艺RunningMan 一幕
签约之后也丝毫不敢松懈毕竟圈子里的竞争那么激励。前几天接到通知要录制综艺节目《RunningMan》后便开始加强运动，自己也是跑粉经常看节目自然是知道这个节目多么耗费体力，而且也是播了好几年口碑一直不错在海外也有不小的影响力，压力也是不小的。
(录制当天)清晨的一缕阳光透过窗户撒到床上，床上的人儿早已爬起来洗漱完毕，换上一身白色休闲服平底运动鞋随手拿了几块糖扔进包里戴上墨镜后乘车前往拍摄现场。来到现场后看了看还没有多少人和现场的PD VJ打过招呼后等待就接下来的安排。
等到所有嘉宾到达后首先礼貌的和大家打过招呼后就被PD带到一个摩天轮里有些懵，听PD讲了一下流程后明白了是要MC根据摩天轮来决定队伍心中还是有些期待吧。从摩天轮的窗子向外望看到了稀稀疏疏的人影。PD:我们的嘉宾就在身后的摩天轮上接下来每队(共两队)派出一名代表通过石头剪刀布决定你们优先选择号码的顺序。
最后的结果是金钟国前辈队(白队)的李光洙前辈赢了刘在石前辈队(黑队)的HAHA前辈。白队最终选择了一号而黑队只好选择二号，我就加入了黑队中。从摩天轮下来后径直走向自己的队伍鞠躬问候“大家好我是Jessica姜沐妍。”笑

她是队长，出道以来就一直站在舆论风口浪尖上
她不会表达自己的情感，总是默默的站在队员的一旁
她每次发言都会感谢公司感谢队员感谢sone
她自我介绍会说我是少女时代的泰妍
她用八年换来了自己的solo专辑，在那之前她一只认为自己没有实力出专辑
她很容易满足，她不参演影视剧，她表示影视剧里有自己的声音就会很开心，所以接了大量的OST
她会弯腰在地上找自己遗失的耳机
她会为粉丝亲自写下几百张小卡片

/练习戏随笔/
极不情愿的从家里出去，不愿意又怎样还不是为了证明自己的实力，为了那些喜爱自己的人。放眼望去今年回归这么多自己虽然是顶尖的人物但总是会过保鲜期的，何况再过两三年就要奔三了怎么和新势力拼搏？
身着简练的白色体恤衫宽松的黑色长裤齐肩的短发随意的披落着拿起随身包开车前往公司。
-
站在SM楼下抬头看看眼前这直冲云霄的大楼，有多少人费尽心思进来呢就像自己十几年前一样偶然的机遇进入到这里经过多少坎坷才走到现在这个位置，十几年的光阴就这样过去了问问心中的自己真的没有后悔过么。
走到少时练习室门前轻轻推开门径直走进去，和往常不同没有队员们嬉笑练习的身影只有舞蹈老师在等着自己，出于礼貌友好的问候后直接开始练习，这次练习的是前几天刚录制好的《why》的舞蹈部分，公司说这次打歌要加进舞蹈自己也只好照做。跟着舞蹈老师的动作做起来，虽然动作都不难但连贯性很强，要不是没有这几年来的舞蹈功底这可是个劲敌。起初跟着老师学着分解动作待完成后边开始跟着音乐练习起来，前几遍都是不够熟练所以动作没能练起来，和老师虽说也学习了这么久但他训起人来可毫不讲究情面。平时还有成员的陪伴，可是现在偌大的练习室里除了自己和老师就没有别人了本就矮小的自己在灯光的照应下更加显得渺小。老师训完后就离开了说是让自己慢慢练习，练两个小时后就可以走了。自己抬起刚刚因挨训而底下的头看着对面镜子中的自己“金泰妍，你不坚强没人替你坚强”。打开音乐后一遍一遍的反复练习，心里那份执念告诉自己不能松懈。在动作流畅并且能跟着音乐顺利跳下来后早已过了两个小时了，体力也早已告罄。走到饮水机边坐在地板上喝水休息一只手拿着杯子一只手敲着身上发酸的地方。在地板上又坐了半个小时后才起身离开练习室，此时天已经微微发黑了在公司附近找了个小店简单的吃了些东西便驱车回家了。
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金泰妍，记着这个世界上没有什么是理所当然的只有努力过后才会得到自己想要的，也才能站在那个闪耀的位置，但是不能松懈，没有什么是不可能的。
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/练习戏随笔/
极不情愿的从家里出去，不愿意又怎样还不是为了证明自己的实力，为了那些喜爱自己的人。放眼望去今年回归这么多自己虽然是顶尖的人物但总是会过保鲜期的，何况再过两三年就要奔三了怎么和新势力拼搏？
身着简练的白色体恤衫宽松的黑色长裤棕褐色的波浪卷长发随意的披落着拿起随身包开车前往公司。
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站在公司楼下抬头看看眼前这直冲云霄的大楼，有多少人费尽心思进来呢就像自己十几年前一样偶然的机遇进入到这里经过多少坎坷才走到现在这个位置，十几年的光阴就这样过去了问问心中的自己真的没有后悔过么。
走到练习室门前轻轻推开门径直走进去，和往常不同没有嬉笑练习的身影只有舞蹈老师在等着自己，出于礼貌友好的问候后直接开始练习，这次练习的是前几天刚录制好的《Fly》的舞蹈部分，公司说这次打歌要加进舞蹈自己也只好照做。跟着舞蹈老师的动作做起来，虽然动作都不难但连贯性很强，要不是没有这几年来的舞蹈功底这可是个劲敌。起初跟着老师学着分解动作待完成后边开始跟着音乐练习起来，前几遍都是不够熟练所以动作没能练起来，和老师虽说也学习了这么久但他训起人来可毫不讲究情面。平时还有成员的陪伴，可是现在偌大的练习室里除了自己和老师就没有别人了本就矮小的自己在灯光的照应下更加显得渺小。老师训完后就离开了说是让自己慢慢练习，练两个小时后就可以走了。自己抬起刚刚因挨训而底下的头看着对面镜子中的自己“郑秀妍，你不坚强没人替你坚强”。打开音乐后一遍一遍的反复练习，心里那份执念告诉自己不能松懈。在动作流畅并且能跟着音乐顺利跳下来后早已过了两个小时了，本就不擅长体育运动的自己体力早已告罄。走到饮水机边坐在地板上喝水休息一只手拿着杯子一只手敲着身上发酸的地方。在地板上又坐了半个小时后才起身离开练习室，此时天已经微微发黑了在公司附近找了个小店简单的吃了些东西便驱车回家了。
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郑秀妍，你记着这个世界上没有什么是理所当然的只有努力过后才会得到自己想要的，也才能站在那个闪耀的位置，但是不能松懈，没有什么是不可能的。
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//I want to stand on the top of the mountain view of the scenery, the road of thorns, how the hands, the face of the brave will be successful. To take the crown, will bear its weight.//

随和谦逊待人有礼貌略有些慢热熟悉起来会脱线四次元不定时抽风反射弧不短不张扬喜欢默默的做事内心有腹黑的因素笑点低到自己都找不到不喜欢表露心事怕给别人增加负担但并不要擅长伪装自己相对热闹的氛围更喜欢安静的地方对厌恶的黄瓜会毫不犹豫的逃开 对自己喜欢的人会一心一意投入进去会为对方着想把对方看的比自己重要.

随和谦逊待人有礼貌略有些慢热隐忍熟悉起来会脱线四次元不定时抽风反射弧不短不张扬喜欢默默的做事内心有腹黑的因素笑点低到自己都找不到不喜欢表露心事怕给别人增加负担但并不要擅长伪装自己相对热闹的氛围更喜欢安静的地方讨厌一个人却喜欢一个人宅在家里对亲情友情爱情看得很重厌恶坚果类因为过敏的原因不擅长长时间的运动被称为“纸片人”有些固执不会轻易改变自己的想法观点。

76.人生若只如初见当时只道是寻常。
77.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
78.死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。
79.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
80.相思相见知何日？此时此夜难为情。
81.有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。
82.这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。
83.入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
84.曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
85.君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐？
86.凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。
87.还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
88.如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。
89.嗟余只影系人间，如何同生不同死？
90.相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。
91.自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。
92.相见争如不见，有情何似无情。
93.天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。
94.似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
95.直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
96.深知身在情长在，怅望江头江水声。
97.此情可待成追忆，只是当时已惘然。
98.问世间，情是何物，直教生死相许。
99.身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
100.兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。
101.平生不会相思，才会相思，便害相思。
102.一寸相思千万绪，人间没个安排处。
103.十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
104.今夕何夕，见此良人。
105.天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
106.在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
107.重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。
108.一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。若说没奇缘，今生偏又遇著他；若说有奇缘，如何心事终虚话？
109.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始乾。
110.他生莫作有情痴，人间无地著相思。
111.尊前拟把归期说，未语春容先惨咽。
112.关关雎鸠，在河之洲。窈宨淑女，君子好逑。
113.人生自是有情痴，此恨不关风与月。
114.此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有，千种风情，更与何人说。
115.只愿君心似我心，定不负相思意。
116.落花人独立，微雨燕双飞

随和谦逊待人有礼貌.略有些慢热.隐忍.熟悉起来会脱线但不放肆.四次元不定时抽风.不会放纵自己.反射弧不短.不张扬喜欢默默的做事.内心有腹黑的因素.笑点低到自己都找不到.不喜欢表露心事怕给别人增加负担.但并不要擅长伪装自己.相对热闹的氛围更喜欢安静的地方.讨厌一个人却喜欢一个人宅在喜欢安静的氛围会让自己卸下伪装.家里对亲情友情爱情看得很重.有些固执不会轻易改变自己的想法观点.对自己喜欢的人会一心一意的投入到感情之中会为对方着想甚至把对方看的比自己还要重要.不是很擅长运动.

随和谦逊待人有礼貌.略有些慢热.隐忍.熟悉起来会脱线但不放肆.不会放纵自己.不张扬喜欢默默的做事.笑点低到自己都找不到.不喜欢表露心事怕给别人增加负担.有些固执不会轻易改变自己的想法观点.对自己喜欢的人会一心一意的投入到感情之中会为对方着想