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☆过山峰☆
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1楼
2015-10-06 22:22
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☆过山峰☆
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10月6号,50×6=300。
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2楼
2015-10-06 22:23
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弄痞
交替俯卧
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给可爱的楼主dd
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4楼
2015-10-07 08:43
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☆过山峰☆
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7号,50×6=300
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5楼
2015-10-07 21:01
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弄痞
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给可爱的楼主dd
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6楼
2015-10-08 00:32
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和光藏锋
宽距俯卧
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拳式俯卧撑跟普通效果有什么不同?
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8楼
2015-10-08 15:20
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☆过山峰☆
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8号,50×6=300。
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9楼
2015-10-08 20:56
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大侠刘海祝
跪姿俯卧
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跟我有相同的癖好 喜欢用拳头做俯卧撑 我的手也开始起茧子了 不过我还不太满意
10楼
2015-10-08 21:37
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legendwdl
单手俯卧
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顶下
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11楼
2015-10-08 21:59
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眉山老柏
宽距俯卧
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我觉得拳头做受力均匀些,手掌做手腕不舒服,我面前能做20个标准的
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12楼
2015-10-09 08:47
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☆过山峰☆
拍膝俯卧
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9号,50×6+25×2=350。
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14楼
2015-10-09 19:30
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WENHUI
拍膝俯卧
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16楼
2015-10-10 16:42
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☆过山峰☆
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10号,50×6+25×2=350。
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17楼
2015-10-10 20:34
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弄痞
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给可爱的楼主dd
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18楼
2015-10-10 21:47
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弄痞
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19楼
2015-10-11 06:15
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