硅油，是一种可以让皮肤和头发产生顺滑触感的添加物。
通常在护肤品中，它的名字叫硅灵、聚二甲基硅氧烷；而在洗发水、护发素等产品中，它通常叫聚二甲基硅氧烷、环聚二甲基硅氧烷。
对于头发而言，硅油的神奇之处在于它作为一种滋润的成分，能均匀分散在头发上，赋予头发柔顺、丝滑的感觉，同时含硅油的洗发水能减少洗发过程中对头发的拉扯。

硅油有害吗
以目前的提取、制造等科技手段来说，硅油本身是一类安全的产品，无需谈硅色变，准确一点说，它只是不适合用于头皮。对于头发丝来说，硅油不但不是有害的，反而是一个好的添加物。
我们先来看看放大了4000倍的头发长什么样。

可以看到的是我们的头发并不是光滑的柱状，所以需要滋润的成分来填充、抚平头发表面。

如果硅油长期沉积于头皮洗不干净，的确会堵塞头皮毛囊，造成头发越来越细直至脱落，但是造成脱发的原因有很多，血液循环不畅、体内激素紊乱、营养不良、节食减肥、反复烫染等等，倒并不全是硅油的错。

至于出油问题，很多人从含硅洗发水换成无硅洗发水时最直观的感受就是洗完头觉得头发从里到外立刻蓬松了起来。
这是因为含硅洗发水中的硅油如果没有冲洗干净而造成反复沉积，会与头皮皮脂腺分泌的汗水、油脂混合，再加上长头发女生可能两三天才洗一次头，这样就使得头发变得油腻不蓬松，有种头发全都塌下去的感觉。

虽然一般含硅洗发水中都会添加硫酸盐类用来去硅油，但是并不能保证每个人都能把自己的头皮洗干净。
那么，到底该选择含硅洗发水呢？还是无硅洗发水呢？
硅油对于头皮来说并不是什么好的成分，而对于头发来说是一种很好的柔润剂。所以，护肤要分区，头部护理当然也要区别对待。
对于头皮，我们需要清洁到位；而对于头发，我们需要另外用别的成分让它变得好看又闪亮。

也就是说，可以使用无硅油的洗发水洗头，再用含硅的护发产品护理发丝（注意不要擦到头皮和发根）。