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日日夜跑4公里

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现在我每天晚上都会跑上4公里,虽然量不大,效果还是有点的。需要长期坚持


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2015-10-19 10:16回复
    现在钱真的不叫钱了!十几年前拿2块钱可以从超市带走2袋方便面、5根火腿肠、两瓶啤酒,三袋榨菜,四个罐头,两支钢笔、两盒刀片、一个电动剃须刀,和一卷卫生纸。…………现在不行了……………………安监控了...


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2015-10-19 10:19
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      继续坚持下去锻炼量可以适当增加 加油 健身上如果有碰到疑惑的可以加我 Q


      4楼2015-10-19 11:25
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