网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
短跑吧 关注：11,974贴子：73,582
  • 1回复贴，共1页

经常练蹲起和站姿提踵能提高短跑成绩吗

只看楼主收藏回复

就是在每次蹲起和提踵的超量恢复期内再次练这两个。我不是体育生，没太多时间上跑道，50米在6.8-6.9左右，练这两个可以提升短跑成绩吗？[图片]
来自iPhone客户端1楼2015-10-24 16:33回复
    有人吗有人吗
    来自iPhone客户端2楼2015-10-24 16:33
    回复

      扫二维码下载贴吧客户端

      下载贴吧APP
      看高清直播、视频！
      • 1回复贴，共1页
      发表回复
      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
      内  容:
        查看全部
      发 表
      保存至快速回贴