【为爱晨迷】非高清原创节气图来袭！

【立冬】①明天01时58分，将迎来立冬节气；②“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”，防寒保暖非常重要；③饮食上注意温补，可适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等；④冬季也应坚持锻炼，但要注意保暖，出汗马上擦干；⑤秋冬交替，需预防感冒和心脑血管病。迎接冬天，你准备好了吗？