新妈妈们的减肥心态一般都比较急，因为以前的照片会不断刺激新妈妈们以冲刺速度努力。节食是主流，一些更胖的新妈妈甚至吃减肥药。产妇刚生产不久，身体还在复原中。节食减肥，不仅会导致身体恢复慢，严重的还可能引发各种并发症。而吃减肥药的产妇，药物通过乳汁传递给宝宝，会造成宝宝肝、肾损害。

肚子上有一圈又一圈的游泳圈是一件很尴尬的事情，尤其是女性朋友在做了母亲之后，肚子上的肉多得好像还没有生小宝宝，上了公交车上总是有人给让座，解释说已经生了换来一片惊诧的眼神和唏嘘；自己的老公也总是以一种貌似嫌弃的眼神看自己的小肚子，两人生活总是提不起精神……但是为了宝宝的健康和自己的健康，也不敢轻易减肥，只能在心里默默的流泪，抚摸着游泳圈一遍又一遍的叹气，肿么办？

中医认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘。

所以揉肚子减肥在理论上是有效的，在坚持揉肚子减肥同时搭配合理的饮食结构和运动习惯会让减肥效果更加明显。

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其实你也可以！

【开心一刻】一女子请来一道士驱鬼。 女子说道：“大师！最近实在是恐怖，先是上楼梯，那木头楼梯竟然就硬生生碎了，后来我又坐到椅子上，椅子竟然也折了！走路时鞋跟也突然掉落，最最恐怖的是，晚上睡觉的时候，床竟然也塌了！请大师救救我！我好害怕！道士听罢，掏出桃木剑，舞动一通，剑指女子，大喝一声“胖娘们！你该减肥了！ 【图片】【图片】

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