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11.20号直至放寒假，纯记录，见证我这一路…

只看楼主收藏回复

先上楼主个人资料
姓名：茶茶
年龄：20
身高：162cm
现在体重：65.4kg
第一阶段：57kg
第二阶段：50kg
………………
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2015-11-19 23:40回复
    楼楼大二吗?
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2015-11-19 23:44
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      咱俩几乎差不多 你可以去看看我的贴 加油加油 希望你能坚持哟
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2015-11-19 23:45
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        其实楼主也算没脸了，在瓜蛋日称的是62.5，默默的胖了2.5左右，
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2015-11-19 23:47
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          这次要好好坚持下去，为了表明我的决心，我刚刚把我身边所有能吃的东西全分给室友了
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2015-11-19 23:49
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            明天咖啡日第一天，现在睡觉了，3337期间，早睡早期效果更好呢！！
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-11-19 23:50
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              早安，咖啡日第一天，
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2015-11-20 08:13
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                话说，以前楼主心宽，没想过要去减肥，一直都知道自己胖，但不肯称体重，不清楚自己体重的具体数字，就这么欺骗着，知道大一体检，看到那明晃晃的81kg，我的心脏都快吓出来了
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2015-11-20 08:18
                回复
                  但我没有很强烈的减肥念头，只是稍微减少了零食的摄入，就这样，大一第一学期过去后，我的体重在75,76上下晃动，
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2015-11-20 08:21
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                    由于我饭量并没有减少，仅仅少吃了点零食，就能瘦下去将近十斤，由此可见，零食有多可怕！
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2015-11-20 08:23
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                      依旧是少吃零食，大一结束后我的体重就在71,72上下了，虽然还是很吓人的数字，但是已经瘦了近20斤了
                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2015-11-20 08:29
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                        之前没坚持下去的3337，让我将体重维持在65左右，也算是3337勉强成功了吧，
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2015-11-20 08:31
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                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2015-11-20 08:44
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                            咖啡日第一杯黑咖啡，因为之前一次3337，楼主一天三杯咖啡会失眠，所以现在就只喝两杯了，还是不能习惯黑咖啡的苦与酸涩T_T
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2015-11-20 08:46
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                              因为不想时时刻刻关心瘦没瘦，或者瘦了多少，楼主决定三天上一次体重，我相信我能坚持下去！
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2015-11-20 08:48
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