从小到大,我就是一个被保护得非常好的温室里的花朵,导致现在的我敏感脆弱不堪一击!也是由于继承了祖辈们神经脆弱的基因遗传,导致失眠这个不死的癌症轻而易举的找到我!
白天我们永远无法睡着,就是靠晚上一段时间恢复精力。没想到,老天这个也要剥夺。也许是看我生活太顺风顺水了吧,于是找来了它对付我,不过说实话,我真的宁愿得别的病,真的!
其实,说白了,都是心理作用,那些内心强大得人即使偶尔失眠了,也不会继续下去,因为他们会战胜自己,可我不行,担心太多,顾虑太多,怕睡不好怕影响第二天的形象工作,怕这怕那,最重要的就是怕死!我知道这样不对,放下一切就可以的,可是偏偏不能。也许,真的在劫难逃,每个夜晚来临,都分外恐惧,内心狂跳,真的是心惊肉跳的,不失眠的人永远无法理解这种痛苦。
当务之急,我最大的任务就是战胜自己尽量不去想能否睡着,即使困得要死,没办法,失眠就是这么折磨人,你越想得到越适得其反,与它失之交臂,恶性循环……
妈妈,为了我您辛苦了,有时候我在想,你生我干嘛呢,有什么用呢,除了麻烦就是折磨,我真的又气又恨自己分外无奈!因为我不顺心的婚姻因为我淘气不省事的孩子,因为付出与回报的不平等,我压抑痛苦所以得了这个容易反复无比纠结的病!希望您可以长寿,我就顺其自然随遇而安罢了!
白天我们永远无法睡着,就是靠晚上一段时间恢复精力。没想到,老天这个也要剥夺。也许是看我生活太顺风顺水了吧,于是找来了它对付我,不过说实话,我真的宁愿得别的病,真的!
其实,说白了,都是心理作用,那些内心强大得人即使偶尔失眠了,也不会继续下去,因为他们会战胜自己,可我不行,担心太多,顾虑太多,怕睡不好怕影响第二天的形象工作,怕这怕那,最重要的就是怕死!我知道这样不对,放下一切就可以的,可是偏偏不能。也许,真的在劫难逃,每个夜晚来临,都分外恐惧,内心狂跳,真的是心惊肉跳的,不失眠的人永远无法理解这种痛苦。
当务之急,我最大的任务就是战胜自己尽量不去想能否睡着,即使困得要死,没办法,失眠就是这么折磨人,你越想得到越适得其反,与它失之交臂,恶性循环……
妈妈,为了我您辛苦了,有时候我在想,你生我干嘛呢,有什么用呢,除了麻烦就是折磨,我真的又气又恨自己分外无奈!因为我不顺心的婚姻因为我淘气不省事的孩子,因为付出与回报的不平等,我压抑痛苦所以得了这个容易反复无比纠结的病!希望您可以长寿,我就顺其自然随遇而安罢了!