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精神专注到一定程度身体会很安静，但是一体察观呼吸会呼吸困难，是什么原因
来自iPhone客户端1楼2015-12-06 12:14回复
    南无法界藏身阿弥陀佛
    IP属地:福建3楼2015-12-07 15:23
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      不要管呼吸，自然放松，保持清醒，听声音。周围环境的声音或者自己身体的声音。把心仔仔细细定在声音上，慢慢就气住脉停了。PS：气住容易脉停难，慢慢来
      IP属地:山西来自Android客户端5楼2016-02-25 01:50
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