我们会发现人群当中,许多中年人有这种情况,他的肩膀,他的腰背和他的下肢。会有疲乏无力的情况。这种疼痛，麻木的情况，其实是身体体内的内脏早期病变在外的一个表现，这是中医的看法。所有外在的表现他都有一个深刻的内涵。比如你肝心脾肺肾五脏府的能量低了，他必然就会顺着经络把它表达在我们的皮肤四肢外面。所以如果有一个人有肩颈、有要背，如果有下肢难受的话，最直接的方法是什么呢?
今天给大家介绍一个方法，这个方法叫做姜疗。
为什么人会有这个经络的堵塞。为什么会有疼痛的麻木。通常情况下，这身体体内缺少A物质、A能量所有关系。这个说法是我的说法。因为过去的说法比较复杂人听不懂，就是在高高的山上。太阳能照到的阳面，上面所长的植物、草、花、地皮、矿石，上面有大量的A物质。过去中医把它叫做：阳气。就是阳。当阳气阳不够的时候。就会出现这种阻塞和不通。
有没有直接的方法能够把这些问题缓解呢?有。
今天讲授的方法就是，从姜里边提取出了一种姜油。本身姜是入药的，这个生姜也罢、干姜也罢或者其他的姜也罢。我们吃的时候或者我们擦在手上的会火辣辣的感觉。这本身它含有的A能量A物质元素比较多，它能够补阳，它能够壮阳把姜里面的油提取出来以后。把它做成一个按摩的介质，通过手放在肩颈、在腰背部去做的话，这样对打通经络的效果就特别的好。所以，我此时此刻站在这个太阳红。美容院里边他们家做这个养生做得特别好，其中有一个项目就是姜疗。
姜油本身也可以直接作为介质，或者把它跟基础油混合，然后在整个肩颈部，在腰背部推上去做，做一做以后，这些经过就打开了。经络打开，气血通畅，然后他这些疼痛的、麻木的感觉就能够缓解。外在的疼痛麻木缓解以后，内在的脏腑呢也就好起来了。
除此之外还有的东西。这个东西有点像炸弹。它里边也是包着姜油。这个姜油和那个叫比起的这个能量比例比较高。所以它这个叫做能量丹。就是我们在做这个经络的疏通的时候，会发现有些地方它会有一个凸起，它会有一个结节，它会有一个可能堵塞时间久了以后就会变成一个像皮下的一个叫脂肪堆积也好，或者是其他东西也好。这个能量大。就把这个东西咬开或者把它绞开以后把里面的能量丹，或者叫能量液把它涂在这个的地方，然后姜油挨紧皮肤去做的话，慢慢结就化开了。姜油非常不错，他们家做这个很不错。
食疗分享
生姜的食疗
1、食用生姜的注意事项
(1)腐烂的生姜不能食用，因为里面含有黄樟素，食用会诱发肝癌、食道癌等。
(2)便秘、咽喉肿痛等热性体质的不宜食用生姜，体热的人服用生姜相当于“火上浇油”
2、生姜汤的功效
(1)促进消化液分泌，促进消化;
(2)促进血液循环;
(3)预防胆结石;
(4)改善肠绞痛;
(5)降血脂。
3、生姜食疗菜谱
(1)海带姜汤
作用：立即宗和胃酸。
海带是碱性食物，但属性属寒，加入热性的生姜熬煮。
做法：干海带30克，生姜5—6片，加水3500毫升，熬煮一个小时。
针对胃虚寒，胃痛，胃酸过多等有效。
(2)黑豆姜汤
作用：治干咳、调节哮喘。
做法：黑豆150克，生姜5-6片，红糖10克，加水1200毫升，大火烧开，熬煮半个小时。
精彩问答
问：老师您好，我哥患有心肌桥，年轻时候没什么感觉，现在40岁，经常会胸闷，去医院看医生经常就是个打两天针，以前医生也有建议做手术，但是风险较大没有选择。您有没有什么好的建议?
答：
这个需不需要做手术。平时应该注意什么谢谢你。那我首先得声明，我不是一个西医的大夫，你要问做手术的话，我不专业，而且这个病我听的也很少，我可以把这个问题留下来，将来我请教这方面的专家，然后再告诉你怎么。
但是所有的心病的病人，尤其是心肌病的病人，他有几个养生保健重点。
第一个就是一定要预防感冒，许多疾病他就是元凶。有一种就肾小球肾炎。这个链球菌感染着早期就是因为一场感冒的发生。还有好多这个风湿性的心脏病的病人也是因为感冒。就是你。感冒一次身体体内免疫就有波动。那免疫波动就会影响到不同的组织，不同的系统，不同的脏器。肝心脾肺肾可能会不同程度的受影响。在平常情况下，一定要让身体体内正气能够充足。正气充足。能够预防外在的邪气侵袭，最后不容易发生感冒。
第二个方面在饮食上要注意，就是它本身有心肌疾病的人。他的饮食也特别的讲究。应该主动地吃一些红颜色的东西。这个红元素它进入的是心，如果你本身有心的问题。你主动的多用一些这个，没有任何污染的、比较原生态的蔬菜。一段时间之后。对你有帮助。
第三个方面就是要切记，心的功能下降了，这个时候你就得——量力而行，好自为之。不能够太勉强自己。不能够太费力。就是费力太过，用力过猛飞得太快。避免劳累。
从这些方面去注意。然后平常做一做艾灸，做一法刮痧，对你都有好处。再加上情绪要好起来，就综合的方面就是所有疾病他都一个背景的要求。对你生活方式这样去改变了。人自然就好起来了。
要不要做手术。一定要请教专科的大夫。