今天依然是北国的黑土地上给大家做直播。一直从事养生智慧和健康文化的传播，实际上我有一个想法，这个老祖先有一个五行的智慧，我们中医里头又讲五脏，还有五色，如肝心脾肺肾对应木火土金水，对应五色的青赤黄白黑。食物当中其实有不同的颜色，对应五行，入不同的经络对不同的脏腑有帮助、有好处。
为什么不能够从五谷的角度来做一些颜色方面的搭配，然后根据不同的人的体质，根据他的脏腑的需求，做一个对应的健康产品。今天我们就来到了一个名叫“粮身定制”功能食品的项目的膳食工坊。现在国家药食同源上有好几轮的推荐，就最近这一轮推荐，加起来已经有110多种的药食同源的食材。给它既能够在中药房里面买着它也能够在粮油市场就能买到，它不仅仅是一个获得营养，维持生命的食物，同时它带有功能。比如它可能在我们五脏当中的一个脏腑的能量低的时候，去提高它的能量。比如，我现在拿的五谷膳配米的这样一个一个小处方，它里边首先是有5种颜色，绿红黄白黑，它的五谷配的是五色：绿色是用螺旋藻配合绿豆和大米做成;而红色配膳米用的是红豆、高粱、大枣、大米;还有黄色是用小米、玉米、荞麦、大米配成;白的配膳米是、薏米仁、燕麦、大米配成;而黑色的膳配米则采用了黑米、黑麦和黑豆加玉米。
我从“粮身定制”的掌门人阎总那还了解到，他们把不同的材料做成米粒的特殊的工艺还申请了专利。这种5种颜色的米完全就按照刚才所讲的配料配成，除了颜色也非常好，让人一看就有食欲。而阎总也是一个文化的导向非常明确的人，他的餐盘也是一个以太极图做为原形。在吃饭当中还看着中国传统文化当中的太极文化、八卦文化、易经文化，而盘子洗干净以后直接可以变成一个工艺品。
五谷米其实确切一点来说称之为五行米更贴切，木火土金水，青赤黄白黑，分别进入肝心脾肺肾经，国内现行为止，我们所看到的可能就是唯一的一家。还有一项特色，就是他们在店里开辟了一个小小的书吧，里边琳琅满目的摆上了好些养生类、食疗和药膳类的书，客人来了，只需要登记一下，就可以看也可以借阅。除此之外，你还可以现场试着操作，而且它还提供给大家做的地方，能够做到让顾客深度的参与，有强烈的互动感，增加和客户的粘性，这是在全国来说都是很特别的。除此之外，还有以坚果做成的各类的糊和酱。而“粮身定制”，更是以服务于追求生命品质的消费者。
一个人来到人世间，你的一切的努力工作生活，最后都为了让我们的生命的品质上一个台阶，我们要教育引导，然后让人们产生共鸣。对于健康，伴随着越来越多的亚健康人群对健康重视，，尤其是在经济相对的低迷的时候健康行业显得更加重要。通过改良过的、调整过的饮食结构，来引导人们的健康生活方式，在现行社会的健康行业里会有更大的产业前景。
精彩问答
问：常老师啊，请问我一直火气很重怎么办?牙龈和牙齿缝隙还伴有出血。
答：
这是一个偏于热性的体质。你身体体内其实是缺样东西了，就是我们常常所讲的。B能量B物质和B元素。你得想办法把这些东西找着啊。补起来，你这个偏热的体质或者阴虚的体质得到纠正。所以我今天在讲药食同源在讲食疗。你得找点我们要食同源的一些东西，比如说。有一个药食同源的食品叫做百合。你把百合买回来，用百合煲汤、用百合熬粥、用百合做菜。百合它就有一个补B元素B能量的这样一个作用。这个甚至B能量B物质元素多起来了，那你这个阴虚火旺的体质就能得到及时纠正。
为什么不能够从五谷的角度来做一些颜色方面的搭配，然后根据不同的人的体质，根据他的脏腑的需求，做一个对应的健康产品。今天我们就来到了一个名叫“粮身定制”功能食品的项目的膳食工坊。现在国家药食同源上有好几轮的推荐，就最近这一轮推荐，加起来已经有110多种的药食同源的食材。给它既能够在中药房里面买着它也能够在粮油市场就能买到，它不仅仅是一个获得营养，维持生命的食物，同时它带有功能。比如它可能在我们五脏当中的一个脏腑的能量低的时候，去提高它的能量。比如，我现在拿的五谷膳配米的这样一个一个小处方，它里边首先是有5种颜色，绿红黄白黑，它的五谷配的是五色：绿色是用螺旋藻配合绿豆和大米做成;而红色配膳米用的是红豆、高粱、大枣、大米;还有黄色是用小米、玉米、荞麦、大米配成;白的配膳米是、薏米仁、燕麦、大米配成;而黑色的膳配米则采用了黑米、黑麦和黑豆加玉米。
我从“粮身定制”的掌门人阎总那还了解到，他们把不同的材料做成米粒的特殊的工艺还申请了专利。这种5种颜色的米完全就按照刚才所讲的配料配成，除了颜色也非常好，让人一看就有食欲。而阎总也是一个文化的导向非常明确的人，他的餐盘也是一个以太极图做为原形。在吃饭当中还看着中国传统文化当中的太极文化、八卦文化、易经文化，而盘子洗干净以后直接可以变成一个工艺品。
五谷米其实确切一点来说称之为五行米更贴切，木火土金水，青赤黄白黑，分别进入肝心脾肺肾经，国内现行为止，我们所看到的可能就是唯一的一家。还有一项特色，就是他们在店里开辟了一个小小的书吧，里边琳琅满目的摆上了好些养生类、食疗和药膳类的书，客人来了，只需要登记一下，就可以看也可以借阅。除此之外，你还可以现场试着操作，而且它还提供给大家做的地方，能够做到让顾客深度的参与，有强烈的互动感，增加和客户的粘性，这是在全国来说都是很特别的。除此之外，还有以坚果做成的各类的糊和酱。而“粮身定制”，更是以服务于追求生命品质的消费者。
一个人来到人世间，你的一切的努力工作生活，最后都为了让我们的生命的品质上一个台阶，我们要教育引导，然后让人们产生共鸣。对于健康，伴随着越来越多的亚健康人群对健康重视，，尤其是在经济相对的低迷的时候健康行业显得更加重要。通过改良过的、调整过的饮食结构，来引导人们的健康生活方式，在现行社会的健康行业里会有更大的产业前景。
精彩问答问：常老师啊，请问我一直火气很重怎么办?牙龈和牙齿缝隙还伴有出血。
答：
这是一个偏于热性的体质。你身体体内其实是缺样东西了，就是我们常常所讲的。B能量B物质和B元素。你得想办法把这些东西找着啊。补起来，你这个偏热的体质或者阴虚的体质得到纠正。所以我今天在讲药食同源在讲食疗。你得找点我们要食同源的一些东西，比如说。有一个药食同源的食品叫做百合。你把百合买回来，用百合煲汤、用百合熬粥、用百合做菜。百合它就有一个补B元素B能量的这样一个作用。这个甚至B能量B物质元素多起来了，那你这个阴虚火旺的体质就能得到及时纠正。
