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两仪拳点穴劲法练习

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视频来自:ku6视频

 点穴先练劲。两仪拳点穴劲法练习过程,首先必须知道什么是劲,在练习过程中必须知道自己做出的动作是劲,还是后天的拙力,初开始练习时,大部分练习者都是后天的拙力,如何在不断的练习中,把这种拙力转化成先天的内劲,培养出内气运转,用内气催动外形,达到内外相合。先来了解劲和力的区别。


1楼2015-12-28 16:27回复
    两仪拳劲法有什么特点?
      1、两仪点穴拳的特点:开始就练劲,先练大劲和长劲,练劲如站桩,先要掌握最基本的身法要领,每个劲法练习都是建立在这基础要领上。不管练习定步、活步、套路、操手、混元功、器械都要严格遵守这些要领。
      2、两仪劲法的特点:透性强、爆炸威力大,封穴闭道,使人就地崩溃。出劲时,轻、绵、揉、螺旋缠绕;劲路为弧线,如抽丝,似搓麻花,同时根据接手的方向而变化;劲点到穴位时,劲是硬、脆、艮、恨;接着是灵、松,变化主要在手法上。这三个过程要求一气呵成。
      3、两仪劲法的特点:两仪劲法承受者的身体感受是,起初感觉像是一条绵绵的细线进入体内,随之感觉像爆炸一样,在身体内扩散,此时人已经被点住穴道了。根据个人的体质,每个人身体反应程度不一样,有的人立刻瘫倒在地,有的人当时没事,过几分钟后,一头栽倒在地上。因为每个劲法不一样,点住的穴位不同,所表现的特征都不同。


    2楼2015-12-28 16:32
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