点穴先练劲。两仪拳点穴劲法练习过程,首先必须知道什么是劲,在练习过程中必须知道自己做出的动作是劲,还是后天的拙力,初开始练习时,大部分练习者都是后天的拙力,如何在不断的练习中,把这种拙力转化成先天的内劲,培养出内气运转,用内气催动外形,达到内外相合。先来了解劲和力的区别。
点穴先练劲。两仪拳点穴劲法练习过程,首先必须知道什么是劲,在练习过程中必须知道自己做出的动作是劲,还是后天的拙力,初开始练习时,大部分练习者都是后天的拙力,如何在不断的练习中,把这种拙力转化成先天的内劲,培养出内气运转,用内气催动外形,达到内外相合。先来了解劲和力的区别。