不好意思，我真好意思把我身为女性的最后一点尊严防线攻破。体重渐变一览表（体型蜕变略）
2006年12月31日 56KG
2009年7月8日 54KG
2010年4月1日 60KG
2010年8月1日 62KG
2010年10月27日 60KG
2010年12月1日 65.5KG
2011年5月6日 68KG
2011年6月6日 66KG
2011年10月7日 67KG
2011年11月9日 66.5KG
2011年11月11日 66KG
2011年11月13日 65KG
2011年11月15日 65KG（两天前刚吃了鸡肉、鸭肉、鱼肉、鱿鱼、牛肉、猪肉等大杂烩中餐）
2011年11月17日 64.5KG
2011年11月25日 64KG
2011年11月27日 63.5KG
2011年11月29日 63KG
2011年12月1日 61.5KG
2011年12月6日 62KG（两天前刚吃了大量奥尔良烤翅）
2011年12月8日 62KG2011年12月11日 60.5KG
2011年12月14日 60.5KG（此后体型变化显著）
2011年12月16日 60.5KG
2011年12月18日 60.25KG
2011年12月21日 60.15KG（三天前刚吃了大量红油火锅）
2011年12月25日 60KG
2011年12月27日 59.5KG
2011年12月29日 59KG
2012年1月2日 58.8KG
2012年1月9日 57.4KG
2012年1月14日 58KG
2012年2月7日 57.5KG（近一个月没做治疗了，春节期间吃了大量牛油火锅、猪肉、鱼丸、蟹肉、粉条、面食、蛋挞等高脂肪高淀粉的食物，尤其是连晚上也没把这些给戒了，奇迹是居然还能减。）
2012年2月11日 57KG
2012年2月13日 56.5KG（两天前刚吃了大量蜜汁烤鸡腿）
2012年2月15日 57KG
2012年2月18日 56.5KG
2012年2月20日 56.5KG
2012年3月3日 54.5KG
2012年3月8日 53KG
减肥秘诀就是针灸减肥的科学原理；节食但未完全节食，是指节制了淀粉类食物如土豆、藕、红薯、玉米、芋头、面食、粉。其实我春节期间并未节食，而是每天都吃重量的虾蛟、蟹棒、龙虾棒加上重庆德庄火锅底料煮成的超油大火锅，反而7天时间减了1斤。我也不知道为什么，也许是身体产生了抗体，现在怎么吃也最多在55KG左右徘徊了。
而我另一个秘诀就是吃肾豆，因为肾豆不同于其它的豆类淀粉含量高，肾豆所含α-亚麻酸能调节脂肪代谢，减少外源性脂质的吸收，减少内源性脂质的合成，促进脂质的转运和排泄，整体有效降低食物中的脂肪含量，适宜减肥或是肥胖人士。