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挥挥手,2015再见(复食帖)

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2015,不堪回首的大半年基本全部用在了减肥上,当第三次又从100斤暴食暴饮到130斤的晚上哭着喊着和爸爸妈妈说帮帮我(中间省略)父母终于知道了我这大半年原来经历这么多-自己和食物。虽然心疼但他们知道熬不过我更想看到我真的能和自己说的一样变回原来那个快乐开心的女儿,于是同意了我按照自己方法减肥,不舒服随时会结束。就这样开始了第一次用这个方法减肥,现在已经结束32天,也没全部按照食谱,因为第二个16天的苹果日我直接进了医院吊水两天。因为太痛苦最后一天熬夜到12点太可笑了自己觉得过了12就是可以喝水的,眼巴巴看着时针指到12!接近两升吧……妥妥的脱水后的水中毒,直接医院了。32天靠着新手贴和那些成功的帖子。在最难受时候“茶茶”和断食吧里于稀饭,小太阳帖子支撑自己。没有一次暴食乱吃。


来自iPhone客户端1楼2015-12-31 11:25回复
    晚上再决定吧,其实很难。半年前从穿衣服98斤左右只因为未来婆婆说表嫂穿婚纱有点胖开始减肥,大量运动加节食到最终快想死了130斤。90_110_98-130……今天106!真的哪些日子无数次想去死了好了……


    来自iPhone客户端4楼2015-12-31 11:44
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      好好的健康的生活,正常的像之前20多年那样吃喝玩乐,成了一种奢侈。因为“害怕”那种不吃无所谓一吃疯了的感觉所以开个帖子认真的努力走下去。


      来自iPhone客户端5楼2015-12-31 11:48
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        楼楼两轮瘦了多少啊!


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        来自Android客户端7楼2015-12-31 14:06
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          忙碌了一个上午,休息几分钟喝水。说说自己也是为什么会走上减肥暴食这条路的原因。去年大学毕业,学校专业都算不错但接下来先要完成人生最大一件事结婚。今年上半年表哥结婚我订婚。那天未来的婆婆说表嫂穿婚纱有点肥“表嫂164身高体重一直没超过100斤。因为我们俩一起游泳健身,表嫂娃娃脸肉嘟嘟,超可爱。她的身高加这个体重一直在我眼里是羡慕的。”


          来自iPhone客户端9楼2015-12-31 14:19
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            婆婆无意中和妈妈的一句聊天却在我这里无限放大,2016结婚的我突然觉得自己161身高体重仔细想想从来没有刻意量过,那晚刻意去了健身馆衣服运动鞋子拿手机99斤左右。于是我开始了自己人生的第一次减肥。可这时候发现健身卡还有一个月到期。好,我一个一年也就迫于无奈游泳几次的人就开始天天泡健身房……


            来自iPhone客户端11楼2015-12-31 14:28
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              这一个月乱七八糟也不苦吧还觉得挺有意思过得比较充实,体重最终到了90斤。好开心。那晚和他越洋煲粥,他看到我照片都吓到了。“囡囡侬生毛病啦?”我没有告诉过你任何人自己减肥(我们都是一起长大后来他家里麻麻和他移民澳洲不过爸爸妈妈还在sh。)没有,听到回答他开始每天督促我按时吃饭。


              来自iPhone客户端12楼2015-12-31 14:40
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                可一切来的都是很突然,因为健身卡到期我不想再去反正体重达到自己目标了,爸妈忙当注意到我“瘦了”就开始天天喊我好好吃东西。自己完全也没想到曾经很挑食的我不怎么挑食了,因为健身时候按照教练指导吃东西,吃那种牛肉鸡肉什么的都是水煮……开始不去健身然后妈妈不再就跑奶奶家吃……吃的很多,原来自己都不吃零食这时候出去也会觉得很想吃就随便买随便吃……但自己再次上称的时候,110斤!就这样反反复复开始运动(开始跑步户外)和少吃,刚开始不吃晚饭到后来连午饭去掉再到后来直接早上拒绝一切主食。除了奶就是水果……最终身体好像不是自己的


                来自iPhone客户端13楼2015-12-31 14:50
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                  太累了说完这么多,去学习。


                  来自iPhone客户端14楼2015-12-31 14:51
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                    来自iPhone客户端15楼2015-12-31 23:10
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                      刚把图片删了跨年,2016健康快乐


                      来自iPhone客户端16楼2015-12-31 23:12
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                        早:小米粥一碗[HEAVY PLUS SIGN]红枣2
                        午:清蒸苹果一个
                        晚:金桔一个


                        来自iPhone客户端17楼2015-12-31 23:14
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                          早安2016体重:53.2


                          来自iPhone客户端18楼2016-01-01 08:42
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                            早饭:蒸苹果和红枣三枚
                            核桃2个黑芝麻一勺干嚼


                            来自iPhone客户端19楼2016-01-01 09:32
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                              早晚过来纪录每天饮食,坚持一个月……去做自己该做的事情养成习惯然后来把帖子删了


                              来自iPhone客户端20楼2016-01-01 09:33
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