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有人担心出去跟人接触，会消耗能量。能量会消失的原因，就是不能忠于自己。当你不忠于自己的时候，能量就会消耗得很快。
　　我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够接纳自己;都是为了自己，不是为了拯救世界。
　　当你失去自我、失去独立性的时候，你的能量不够消耗。
　　当你内在找到平静的时候，你就可以跟人家分享这份平静，不断的把光和爱传给别人，就不会消耗能量。如果一直想着要拯救世界，自己却处在一种负能量状态之下，你给出去的东西也会是负面的东西。