我喜欢大风和烈酒,还有孤独和自由

膀不和鸟群一起来

我喝过最烈的酒
也牵过不该牵的手

我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。
　　　　　我喜欢大风和烈酒,
　　　　　　 还有孤独和自由.　

臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的，都会持续。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜欢大风和烈酒,
还有孤独和自由.　

如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜欢大风和烈酒,
还有孤独和自由.　

用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜欢大风和烈酒,
还有孤独和自由.　

所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜欢大风和烈酒,
还有孤独和自由.　

如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且 固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，
感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是 每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜欢大风和烈酒,
还有孤独和自由.　

好

人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜欢大风和烈酒,
还有孤独和自由.　

死亡来临的时候，会把所有不能代表真正 的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会 随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不
会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我喜欢大风和烈酒,
还有孤独和自由.