各位前辈有没有什么戒暴的好方法求荐_戒暴吧

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本人学生一开始也是出于减肥心态过度节食然后暴反弹再节食再暴反复恶性循环快四年了瘦过但并不长久各位前辈有没有什么经验

送TA礼物

来自iPad1楼2016-02-10 20:00回复

试试酵素，我就是吃酵素好了。

来自iPhone客户端2楼2016-03-02 17:42

不感兴趣

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正常饮食，还可以培养其他的兴趣爱好，转移注意力。亲试有效。

来自Android客户端3楼2016-04-08 06:30

我也是间接性的，有时候有朋友在也暴食，大部分是自己，主要是无聊并且对事情丧失兴趣了我就开始暴食了

来自iPhone客户端5楼2018-09-30 22:45

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