感觉手淫易戒，黄难戒。本人就是看黄上瘾，可以不看手淫，但必须看黄，全身的细胞都唤我去看黄或者与黄有关的照片。请教感觉如果没有很大的挫折(明显的症状)这意淫和H瘾很难戒，飞翔大哥就是被神经症点醒，并没有很重的黄瘾。