备餐准备刷脂了！【健美吧】_百度贴吧

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备餐准备刷脂了！

只看楼主收藏回复

努力奋斗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-02-16 09:41回复

来自Android客户端5楼2016-02-16 09:59

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不感兴趣

开通SVIP免广告

一天四顿都一样的？一天量？

来自Android客户端6楼2016-02-16 10:04

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健美是烧钱烧身体的玩意，加油

来自Android客户端7楼2016-02-16 10:10

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大神们进来

11楼2016-02-16 12:26

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没有脂肪摄入吗

来自iPhone客户端12楼2016-02-16 13:04

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饿死了啊

来自Android客户端13楼2016-02-16 13:50

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不管怎么减。适当的时候，要练大！跪求练大！

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2016-02-16 17:52

不感兴趣

开通SVIP免广告

玉米碳水化合物，米饭碳水化合物，地瓜碳水化合物，紫薯碳水化合物。蛋白质也不够。呵呵呵。

16楼2016-02-16 18:08

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楼主问问除了这些还吃什么？例如补给之类的

IP属地:上海

来自iPhone客户端17楼2016-02-17 09:01

吃这个就能刷肥肉吗？

来自Android客户端18楼2016-02-17 09:50

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这么吃得掉多少肌肉

来自Android客户端19楼2016-02-17 11:24

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肉太少

来自Android客户端20楼2016-02-17 11:49

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楼主分享下训练计划

21楼2016-02-17 12:35

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