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髌骨骨折吧 关注：7,102贴子：187,031
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掰腿掰的都不敢走路了，小腿两边疼，还总扭筋，弯曲角度时好时坏

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掰完腿就硬，再过一会就拿不到刚才的角度了，再掰就很硬了，都这样吗，全角怎么那么难啊，求一些有经验的人的回答，另外大家都是多久拿的内固定啊，我都1年2个月了还不行，唉，各种沮丧，心好累
1楼2016-02-23 11:58回复
    2楼2016-02-23 12:01
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      要是总能这样就好了
      3楼2016-02-23 12:01
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        你好全角困难户 现在上下楼怎么样
        来自Android客户端4楼2016-02-23 12:11
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          我也是跟你差不多，而且平时走路或者腿放直一会就又卡了弯不回去，你还没去取钉子啊
          来自iPhone客户端5楼2016-02-23 12:15
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            这蹲到全了吗
            6楼2016-02-23 17:03
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              很不错了
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2016-02-24 08:26
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                每天都要弯 一天一次就行了 半个左右，我是睡醒洗刷后开始，然后其他时间都会坐床边 拿一些负重的东西挂脚脖子锻炼 练力量
                我3个月左右就全角了，天天练
                7月就二次手术拿掉了
                来自Android客户端8楼2016-02-27 14:43
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                  胫骨平台骨折保守治疗，44拆了石膏，掰腿角度保持多久时间才有效果
                  来自手机贴吧9楼2023-11-27 12:44
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                    半躺床上，弯曲一条腿双手慢慢往后拉，不宜过度，每天进步一点点
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-12-31 07:29
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