[cp]【春天养肝正当时】中医认为春天对应人体的肝，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季功能也更活跃，因此春季养生就应以养肝护肝为先。养生做到：一是保持精神愉快，避免发怒，怒伤肝；二是保证充足睡眠多运动；三是少吃辛辣多吃水果、蔬菜；四是预防春天传染病如肝炎、流感、风疹等。@北京中医王国玮[/cp]