本人与去年练习过清明梦，初期就是记录下昨晚梦到什么之类的日记，大概有多半月左右吧，可能是本人没什么资质吧，一直没什么进展索性就不想学了，可是大前天晚上睡觉的时候进吧扫了一眼突然又勾起我的兴趣了，索性就试试看，睡觉之前暗示自己我一定能知梦，身体保持自然入睡，结果一晚上没睡好一直是似睡非睡的感觉醒了就掰掰手指，到了第二天精神一直不是很好，第二天晚上睡觉之前又提醒自己能如梦，结果还是似睡非睡一晚没睡好，昨晚又试了结果跟前两天不一样了，晚上闭上眼有点头晕，睁开眼头更晕了感觉床在晃屋子在转圈，持续了两三分钟的时间好了，然后就没什么感觉了，同样是一晚上没睡好似睡非睡，求大神指点下我这正常吗？这三天保持似睡非睡的状态一直没有做梦！