送辣木籽给爸妈,让他们睡好觉
睡眠是个宝,老人要睡好!但老年人气血衰弱,营气不足,很容易就失眠了,爱爸妈,要让他们睡个安稳的好觉。
辣木载于《阿达婆吠陀》已4000余年。性味甘微苦,为止血散瘀、消肿定痛要药。现代研究揭示,辣木具有滋补强壮、调理神经的作用。治疗老年失眠,临睡前吃1颗辣木籽,可以使睡眠沉稳,第二天精神振奋。
睡眠是个宝,老人要睡好!但老年人气血衰弱,营气不足,很容易就失眠了,爱爸妈,要让他们睡个安稳的好觉。
辣木载于《阿达婆吠陀》已4000余年。性味甘微苦,为止血散瘀、消肿定痛要药。现代研究揭示,辣木具有滋补强壮、调理神经的作用。治疗老年失眠,临睡前吃1颗辣木籽,可以使睡眠沉稳,第二天精神振奋。