本人武汉大学主考专业教育培训中心辅导老师一枚，由于结婚后怀孕生小孩，孩子还小，又不喝牛奶，折腾好久，终于找到我们老家的这个手工纯藕粉给他喝，既营养又放心，并且市场上还没有卖的哦！
后来了解到藕粉是老少皆宜哦
然后本人觉得好东西要给大家分享，就给大家了解下吧。
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。藕粉也是很好的帮助睡眠的工具，藕粉具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗，喝了之后有非常好的安神入睡的功效。