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跑步伤脚指甲怎么办?

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跑步有快2年了,去年三月份的时候因为没及时修脚趾甲,趾甲有点长了,连着跑了几天,然后有一天跑着感觉两个大脚趾都疼,脱鞋一看,两个大脚趾甲都黑了,过了段时间就都脱掉了,那段时间疼死我了…
好不容易两个趾甲都长好了,然后我每次跑步都很注意修趾甲,但去年11月份左右,左脚趾甲又坏了,这次倒没有黑,只是拱起来了,慢慢的又脱掉了,到现在也才长出来3/4左右。今天跑步右脚趾又出问题了,脚趾甲已经黑了,目测又要废了…
我一般穿NB的1980或者1080的鞋,不知道是不是鞋的关系,还是我跑步姿势不对?跪求大神赐教……谢谢!
脚太丑了,就不上图恶习大家了…


来自iPhone客户端1楼2016-03-13 23:02回复
    鞋太小吧?


    来自WindowsPhone客户端2楼2016-03-13 23:18
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      你用脚趾跑吗


      来自Android客户端4楼2016-03-13 23:21
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        我一般回复都是超标准的十五个字


        来自iPhone客户端5楼2016-03-13 23:21
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