来说一下这么晚才发帖的原因，其实当时楼主减重成功之后就想来开帖分享经验，可是随之而来的是各种副作用，实在是心力交瘁。

第二个最让楼主揪心的，就是脱发，脱发不是在3337的时候发生的，而是发生在3337之后的半个月左右，还是与极端的减重脱不了关系，一个月的时间楼主的头发少了一半，随便摸一摸就会摸下来一手的头发，任何方法都试过了，补气补血补肾，换洗发水，中医西医，完全没有效果，直到最近，脱发的问题才算彻底的解决，当时我心里宁愿当一辈子胖子，也不愿意当一个秃子，心里话。

月经不来了。。。

并且减肥的时候整个人的状态都很不好，没有力气脸色差不用说，干什么事都是没有劲头的，之前楼主在大学基本每门课成绩都是90＋接近满分妥妥的学霸，那段时间什么都不想干了，学也学不进去，就算会也不想做，一个月之后期末，成绩刚刚及格，系主任都喊我去谈话，以为我家里出了什么变故受了巨大打击。。。

如果你看完了上面的，依然觉得自己需要3337，自己的体质非常好不会有大的影响，且年龄超过18不在高考中考等关键时期，那再继续往下看

来找动力的

没有自制力就不要减肥，不要觉得我吃一点点没什么，今天一点点明天一点点那你到80岁还是这么胖。

其实可以看出来小腿还是很粗，楼主主要瘦的部位是胸腰臀，脸和大腿，大手臂和小腿瘦的并不明显。

在3337的期间，不要让任何食物出现在你的视线范围内。。苹果吃多少买多少，一天的量吃完了第二天再去买，免的控制不住，苹果也是有热量的。

加油 楼主很棒

我开始两天了

喝黑咖 胃太冷了

有的人会选择在3337的期间吃维生素片补充，可以去药店买vb，馋了含一片

可以下一个app叫薄荷，楼主从第一天开始记录了每天的体重变化，它会有一个曲线图，你可以看到自己的体重越来越接近目标体重的那条线，也就有了坚持下去的动力。