请教各位大白，我是小白，办了个年卡，主要是想锻炼下身体，我比较瘦，不用减肥，体质比较弱，大毛病没有，小毛病一堆，想了解下要不要请私人教练，觉得好贵的，小白领一个，觉得这比花销还是蛮大的，但是自己练又担心姿势啥的不正确反而起反作用，故而请教大白们，本身是教练的就别回复了，我想咨询下各位健身的大白，谢谢，么么哒。