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怎么扳前腿

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竖叉180~190左右,躺着可以扳但是站着为什么就不行呢?求大神帮忙指导


来自iPhone客户端1楼2016-05-02 20:23回复


    来自iPhone客户端2楼2016-05-02 20:29
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      因为躺着的话你就专心用力把腿拉起来就好,站着还要怕摔倒


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-05-02 20:43
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        颜值仙尊!


        IP属地:四川5楼2016-05-02 21:52
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          竖叉到200


          水瓶座
          参与百度贴吧游戏《突击英雄》推广
          活动截止:2015-08-08
          去徽章馆》
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2016-05-02 23:23
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            你可以先靠把杆一个手搬 慢慢的在两个手搬


            来自Android客户端9楼2016-05-06 06:15
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              应该和我以前一样,腿沉,多踢腿


              来自Android客户端10楼2016-05-10 22:24
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                控制力量不够 脚力七分 手三分 还有主力脚 脚腕力量不够


                来自Android客户端11楼2016-05-14 10:32
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                  企鹅1213493727


                  来自Android客户端12楼2016-05-20 12:29
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