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任何时候你都可以放弃结束,但是我还是会觉得你就是个loser

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名字:苏妍
身高:158
年龄:25
开始减肥前体重:57kg
减肥时间:3月29-5月3日 共34天
目前体重:46kg
共减重10kg
这是一个经验分享,希望给大家一点帮助


来自iPhone客户端1楼2016-05-03 23:45回复
    减重第一天晚上


    来自iPhone客户端2楼2016-05-03 23:47
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      第一个三天结束


      来自iPhone客户端3楼2016-05-03 23:48
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        苹果日第二个三天结束


        来自iPhone客户端4楼2016-05-03 23:49
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          第九天 也就是第三个咖啡日结束


          来自iPhone客户端5楼2016-05-03 23:50
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            第十二天 蛋瓜日结束


            来自iPhone客户端6楼2016-05-03 23:51
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              第十五天 蛋瓜日结束


              来自iPhone客户端7楼2016-05-03 23:52
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                到第十六天,也就是第一个半轮结束,48kg 也就是说,十六天内我已经减了快8kg。
                你要问我什么感觉,我就觉得自己老牛x了,居然那么狠心。
                我不想被人说成是一个富态的姑娘,我希望做一个优雅的女人,所以我要减肥,我要变的更好


                来自iPhone客户端8楼2016-05-03 23:55
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                  来自iPhone客户端9楼2016-05-04 00:02
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                    姨妈期结束的时候,也就是第二十五天,我开始另一半轮的减肥。
                    这半轮开始其实已经不想每时每刻都去量体重了,因为已经饿习惯了,口味也变的很淡,所以基本上就是48-46-45这样慢慢的一点一点减重。
                    明天开始,复食之路


                    来自iPhone客户端13楼2016-05-04 00:15
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                      打算开始或者已经开始的小伙伴们,我非常欢迎大家来这里插科打诨,聊天聊经验,至少在未来的一个月内,我会把我复食的情况记录下来,我会陪着大家的,加油加油


                      来自iPhone客户端14楼2016-05-04 00:20
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                        给你贴个复食的帖子。吸取一下经验教训。http://tieba.baidu.com/p/4430807029


                        来自iPhone客户端15楼2016-05-04 00:36
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                          减肥呢,就是一场和自己较劲的战争。所以,如果只是开始了一两天就觉得受不了要停止的童鞋们,请你把想吃的东西吃完,冷静个一两星期想清楚再开始吧。
                          请记住:一鼓作气,再而衰,三而竭


                          来自iPhone客户端16楼2016-05-04 00:39
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                            晚餐结束
                            早上 一碗浠芝麻糊
                            中午 一碗浠小米粥
                            晚上 一根黄瓜


                            来自iPhone客户端17楼2016-05-04 17:18
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                              我将开始揭露使用3337方法减肥的各种恶行
                              当然,各人体质不同,出现的状态也会不同咯
                              如果你看完还决定开始,请加油


                              来自iPhone客户端18楼2016-05-04 17:20
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