戒烟有45天了，然后现在每天晚上还坚持跑步。
现在问题就是精神特别好，睡眠特别少。求请教怎么办？
如果我凌晨一点左右睡觉，基本早上六点就醒了。而且一整天人不困。
如果晚上十二点以前睡觉，凌晨四五点左右就醒了，然后就睡不着，但白天偶尔会感觉有点困。
以前每天睡8，9个小时都会觉得困。
有吧友有这种情况吗？正常不？