1、内在调理： 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。如黑色食品，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好，对补肾是非常好。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏，对头发干枯有好处。
　　2、头发护理：避免过度烫染、可以使用齐既育发防干枯分叉护理液做深度的护理，快速补充头发所需的营养成分。
　　齐既育发护发防干枯分叉护理液——适用人群：
　　1、进入春、秋、冬季后，天气干燥等原因，出现头发干枯、分叉问题的人士。
　　2、染发、烫发后，出现头发发干干燥、发梢分叉的人士。
　　3、长发因营养缺乏或微量元素流失而出现的发干干燥、发梢分叉的人士。