刚才又有一阵想抽，现在很困，睁不开眼

努力

　　瓶子草陷阱。
　　尼古丁陷阱俘获烟民的过程，在本质上与瓶子草诱捕飞虫非常接近。瓶子草形如水瓶，因此而得名。这种草叶的边缘和里面覆盖着黏液，其气味能够吸引昆虫。叶面上的茸毛都朝下生长，加上重力的作用，飞虫只能向下运动。但飞虫并不会因此而不安，因为它随时可以飞走，而且花蜜如此甜美，它还有什么可担心的呢？就这样，直到被植物根部的汁液吞噬时，飞虫才意识到，它不是在吃植物，而是被植物吃掉了。此时它才想飞走，但为时已晚！它已经被黏液浸透了，动弹不得，更甭说飞走了。
　　无论烟民年轻与否，烟瘾严重与否，他们都像飞虫一样，正在滑向瓶子草的根部，只是程度不同而已。显然，我们的主要目的是让他们免于落入这个陷阱，但我们的社会在这方面做得非常失败，难道我们还要眼睁睁地看着他们滑向谷底吗？别忘了，每年都有2，500，000人因为陷得太深而丧命。真的有必要让那些有幸能戒掉烟瘾的人，和我一样，在戒烟之前经历30年的痛苦吗？

宁可不舒服几天，也别让烟瘾一直折磨自己。

楼主，这是什么软件

困，嗓子干

多年吸烟形成的错误观念和条件反射是根深蒂固的，
我们需要一定时间、不断克服残存的错误观念产生的无烟失落感，
在此过程中，我们的戒烟认知的高低往往决定了持戒状态，
认知越高持戒将越轻松，直至脑洞大开顿悟自己“再也不需要抽烟”。

加油。半夜又突然醒来，又是戒断反应吧

第五天，加油

新的一天，新的开始忘记昨天的悲伤，留住昨天的快乐

回首戒烟走过的路，
虽然经历了艰辛与泪水，
却依然在记忆中闪闪发光，
使人荡气回肠！
戒烟升华自己!
戒烟今生不悔，生命因你而精彩!

加油，相信自己一定能成功。