才2个月，睡眠不足也可能头晕，或者其他原因，不能都怪邪淫。慢慢来。

几节课

别人在为美好的生活，美丽的梦想而奋斗。而我们却在肮脏的角落做一些见不得人的事情，我们难道没有一点羞耻之心吗？至古邪淫伤性命，损福报，人神共怒，我们难道没有敬畏心吗？为什么别人能戒色成功能走向美好的未来，我们确不能，难道我们比别人下贱吗？只要我们有一颗精进锲而不舍的心，有什么做不到的事情？

别yy 早睡早起 坚持锻炼 过一段时间就会恢复的

百度搜索 戒为良药 下载下来 可以帮助到你！

孝顺老人，孝顺父母，有一颗正气之心。生活也好，做事也好，要有谦卑之心，还有很多事，等着你做，还有很多人，等着你去惦记，去照顾，做一个有责任，有胸怀的人，一定记得，感恩，善良，孝顺，助人。我们还有一心在我们身上的父母，为了自己，也为了他们。无论身在什么环境都要超越自己，没事来吧里帮助戒友。坚持来吧里学习，你可以的，我们与你同在，加油，兄弟！

是不是感觉走路不稳啊

如果不舒服，去医院看一下

改过怎么改？ 不是说把恶一条一条列出来 而是把善扩大到极限，恶的自然就没了，多行善，种子是因，光 水分等是助缘，果实是结果。比如，想犯邪淫的念头是因，无意中浏览黄色图片等或者听到别人说，或者去了不良场所都是助缘，你一看这些不好的或者听到脑子就会想，与你之前的念头相结合，就会越来越强大，最后导致破戒。所以多行善，把一切因一切缘改变成善的，就不会有恶果。如果您是学佛的师兄，可以多念佛号观想起心动念，多做功课，如果不是学佛的师兄，看到这些话请不要烦恼，佛法是圆满的教育不是宗教，这是大自然的声音宇宙的真相！世界一切快乐都是从利他开始的，希望对你有帮助，感恩，祝您六时吉祥，如意安康，加油⛽️

彻底I戒色，多运动，多想点开心的事情，不要生气烦躁，心态平和