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焦虑症吧 关注：172,032贴子：3,938,971
大半夜焦虑了，害怕了，睡不着了
来自iPhone客户端1楼2016-06-04 00:07回复
    来，我们聊天吧！
    来自Android客户端2楼2016-06-04 00:10
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      突然想一件开心的事情，或者想找买一个超喜欢的东西，立刻就缓过来
      来自Android客户端4楼2016-06-04 00:45
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        胸闷，胃胀，神经性头疼，后脑勺，太阳穴疼，感觉失控，什么都害怕，不敢自己出门，容易生气。胡思乱想。你们和我一样不？我习惯了都2年了，
        来自手机贴吧5楼2016-06-04 00:51
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          都差不多
          来自iPhone客户端6楼2016-06-04 00:53
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            来楼主。看看咱俩是不是一样。
            来自手机贴吧7楼2016-06-04 00:54
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              所以嘛，记住你害怕也是这，不怕也是这。怕个求，随便吧。我不担心了，只要做自己喜欢的事，就行。
              来自手机贴吧8楼2016-06-04 00:56
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                我开始害怕了不知道怎么回事 莫名的就是害怕
                来自iPhone客户端10楼2016-06-04 18:15
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                  其实我们就是想的太多，太敏感，自己控制不住自己的思想，也许忙起来会好点
                  来自iPhone客户端11楼2016-06-04 18:21
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                    不要乱想！其实我们比自己想象的要强大
                    来自iPhone客户端12楼2016-06-04 19:03
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                      嘿嘿！我猜你是怕死吧！如果身体没问题就放心大胆的睡！
                      IP属地:湖北来自Android客户端13楼2016-06-04 22:34
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                        嘿嘿，你跟我一毛一样！想办法放松，平静，想象自己的心跳慢慢的慢下来了！想象自己很困。记住不要焦虑，不要着急，不要害怕，放松放松！！！
                        IP属地:湖北来自Android客户端14楼2016-06-04 22:41
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                          我也是半夜老起来 一起来就睡不着了
                          来自iPhone客户端15楼2016-06-05 18:35
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