有效果的，要坚持使用，不能半途而废。不能看到有一点效果了，就不能坚持下来了。这样肯定是没用的。我一直在用云南本草洗牙粉，效果还不错，用了两周，已经白了两个色度了。牙齿白还是好处很多的，笑容很具有感染力。有需要可以去了解下哦~希望我的回答对你有帮助