站桩就像盖房，身体的骨骼就是砖瓦，哪一块儿砖，放的不对就会斜掉

有这种感觉，但是怎么冲都冲不开那个地方

我交你先调心，你要不要学，

你都不真实感，就是人家说的中邪了，你要读圣经圣经会让很多脏东西远离你的

我前段时间治好的一个颈椎病人，他是头不能往左扭，一扭就痛而且晕腾腾的，注意力不能集中，结婚我在他尾椎上按了几次现在好了

同病不同治，异病同治，不是可以完全照搬，得知道原因，我自己的病我自己知道

你以为我们不想治，看了无数医生看不好，但凡吃药能吃好的，你以为我们想站桩

我想知道你是什么时候开始痛的，是先天还是后天

先天我也就认了啊，自作孽不可活啊，心里抑郁一年之后开始痛的

我仔细看了你发的帖子，你先是肩膀痛之后肩膀不痛了颈椎痛，然后牵扯到头，说明你的痛点不确定，可能是不良习惯造成的，脚后跟两条筋受过伤或者崴着过没有

不想治了，也不想站了，一直想哭，老是抑郁，抑郁，想不通，站了有什么用，这种心态

楼主需知、心身互调的：
松静自然是起点、
过程、也是结果、…！
1楼主可以到脊柱科：
正骨（整脊）：
需结合你的实际情况、
根据医生的建议、
或先内服、外敷、
活血化淤、
半月左右有所缓解、
医生才能动骨头…！
这也是以身调心的办法、
2平时不做激烈、过大动作、注意重心的平衡、
适宜轻柔舒缓的活动节奏，
再自己稍微按摩肩、
再微揉颈椎…！
3还可先服药、或外敷…，
但需找擅长用“经方”的明医、
可搜关键词条就近联系、
至于站桩、
你平时走路一停就是桩、
随意站…！
……………………

树立信心！珍爱生命！
你的病如同汽车轻微刮擦事故，外面看起来很严重其实问题不大，我的是心梗，冠心病，是发动机出了问题，大修后我一样坚持快乐前行！共勉！

双盘是自学调身的最佳方法

抑郁很难受吗，其实治抑郁最好的办法就是步行，出门到风景好的地方走一小时以上，别跑就走，只要不是癌症都可以治，要想身体好天天瞎胡跑