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《致自己》

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亲爱的自己，你已经越来越胖了，在这将要到来的七月运动季，你要管住嘴，迈开退！坚持100天，屌丝变男神。每天签到、记录，如果成功了，就奖励自己一款喜欢的手表。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-06-25 22:26回复
    加油📣📣
    来自iPhone客户端2楼2016-06-26 00:29
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      点我分享增肌减脂
      来自iPhone客户端9楼2016-06-26 10:19
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        加好友共勉嘛😄
        IP属地:浙江来自Android客户端10楼2016-06-26 10:22
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          1、早上半碗大米绿豆粥，黄瓜炒鸡蛋，青椒茄子吃了一点，半个馒头；中午大半碗肉丝捞面；晚上半碗绿豆粥，几口青椒鸡蛋。溜冰溜了30分钟，接着跑步跑了40分钟。
          IP属地:河南来自Android客户端11楼2016-06-26 21:27
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            2、今天早餐半碗鸡蛋汤午餐半碗豆角炒肉盖浇饭，半碗鸡蛋汤，晚上半碗绿豆粥。
            IP属地:河南来自Android客户端13楼2016-06-27 22:18
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              晚上跑步一小时
              IP属地:河南来自Android客户端14楼2016-06-27 22:18
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                3、早上晚上喝了半碗绿豆粥，吃了一点菜，中午一碗烧茄子捞面。
                IP属地:河南来自Android客户端15楼2016-06-28 22:30
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                  晚上跑步45分钟
                  IP属地:河南来自Android客户端16楼2016-06-28 22:30
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                    我身高176，体重76，奈何虚胖！腰围二十七，大肚子，大粗腿！
                    IP属地:河南来自Android客户端17楼2016-06-28 22:39
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                      我比较想知道100天后你的打算
                      IP属地:贵州来自Android客户端18楼2016-06-28 22:42
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                        今天去旅游了，从早上八点逛到晚上七点，吃过饭就九点多了，没有运动，明天十公里。
                        IP属地:河南来自Android客户端19楼2016-06-29 23:20
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                          新买的跑鞋，只是。。家里有事要回家了，得几天不运动。。
                          IP属地:河南来自Android客户端20楼2016-06-30 13:01
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                            5、地五天了，每天吃饭都很少。。
                            IP属地:河南来自Android客户端22楼2016-07-06 22:38
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                              6、早上半碗稀饭几口菜，中午半碗鸡蛋捞面，晚上半碗稀饭几口菜。
                              IP属地:河南来自Android客户端23楼2016-07-07 21:32
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