湛江市坡头区辖镇。1958年划归湛江市郊区称南三公社，1983年改区，1987年建镇。位于区境南部，是美丽的海岛。距区府16公里。面积122平方公里，人口7.2万。从西至东有18公里长的公路贯穿全岛。水路有车渡码头通市区。辖光明、海丰、新南、灯塔、白沙、兰田、田头、南米、麻弄、南告、五里、巴东、东湖13个村委会。农业主产水稻外，兼产蔬菜。海滩涂面积大，宜于海水养殖和放养鸭群。位于岛东南部的南三岛旅游度假中心，是湛江市著名的旅游度假区之一。