为何杠铃(哑铃)弯举脖子会疼，【健身吧】_百度贴吧

06月26日漏签0天

健身吧关注：3,512,323贴子：28,296,226

7回复贴，共1页

<返回健身吧

为何杠铃(哑铃)弯举脖子会疼，

只看楼主收藏回复

如题～谢谢

送TA礼物

IP属地:贵州

来自iPhone客户端1楼2016-07-11 16:50回复

没人吗

IP属地:贵州

来自iPhone客户端2楼2016-07-11 17:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

耸肩用到斜方的力量了吧。
试试看用罗马椅固定一下肘关节嘞？
如果非要自由重量，减轻重量到不靠惯性慢起慢放全程控制的分量试试嘞？

IP属地:江苏

5楼2016-07-11 17:42

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

7回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴