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回复：【日记】160712|开学大三学生党 不想再过从前的生活 减肥贴

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楼主，我得肠胃炎了，请假2天，好喽第一时间报道
来自Android客户端77楼2016-07-15 17:09
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    四点的时候 做了40个仰卧起坐 15个深蹲 做了二分钟的平板支撑和20个抬臀 30个卷腹 拉着我表弟跟我一起做的哈哈哈哈哈 太有动力了 关了电风扇做的 感觉世界都清净了哈哈哈哈哈
    来自iPhone客户端78楼2016-07-15 17:17
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      2026-05-19 00:14:07
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      做完之后 感觉自己超伟大
      来自iPhone客户端79楼2016-07-15 17:17
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        来自iPhone客户端80楼2016-07-15 17:47
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          昨晚的打卡 今早一起来都快六点了就没去锻炼
          来自iPhone客户端81楼2016-07-16 06:18
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            早饭吃的烤茄子还有豆角排骨 排骨是大骨头的那种没有多少肉 吃了两口太费事就没再吃


            来自iPhone客户端82楼2016-07-16 06:19
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              我是一个超级爱喝咖啡的人 每天早上都给自己冲咖啡喝 自己磨豆子 自己过滤 我和我妈一人一杯 然后共用一个奶油球和白砂糖包 所以每个人都是少奶少糖太机智了
              来自iPhone客户端83楼2016-07-16 06:35
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                晚上是不吃饭的 所以饮食我也不必要记录了
                来自iPhone客户端84楼2016-07-16 06:36
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                  2026-05-19 00:08:07
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                  感觉瘦了一点点 脸小了点 还是很大
                  来自iPhone客户端85楼2016-07-16 11:43
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                    今天中午去阿姨家吃了 吃得太丰盛 吃了半头螃蟹 三块烤鸭肉 还有西瓜
                    晚饭吃的是牛肉炒饭
                    来自iPhone客户端86楼2016-07-16 18:05
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                      刚吃完饭 等会再做运动
                      来自iPhone客户端87楼2016-07-16 18:05
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                        对了对啦 早饭吃的是三明治
                        来自iPhone客户端88楼2016-07-16 18:05
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                          早上吃了一碗面
                          来自iPhone客户端89楼2016-07-17 10:52
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                            中午吃了 一碗饭 二块麻油鸭和杨梅罐头
                            来自iPhone客户端90楼2016-07-17 13:33
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                              2026-05-19 00:02:07
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                              还好 杨梅罐头我大部分都是喝汤 外婆手工做的 挺干净的也不会有太多的糖
                              来自iPhone客户端92楼2016-07-17 16:55
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