卫生棉条主要分为导管型和指入型，目前导管型使用较为普及，更加卫生方便。导管整体构造又分为外管和内管。外管的表面平滑，前端是圆头的，以便插入。外管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推进方式将卫生棉条由外管瓣型开口推出。
由于月经量的不同，所以需要选择合适自己尺寸和吸收量的棉条，第一次使用建议从普通型开始使用。