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连续骑行一个半月，每天20km，最近大腿抽筋，走几步路就很疼，静止后又酸又疼，该怎么办呢?
来自Android客户端1楼2016-07-25 07:44回复
    锯了
    IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2016-07-25 07:48
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      是不是钙流失
      来自Android客户端5楼2016-07-25 07:50
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        骑你麻痹
        来自iPhone客户端7楼2016-07-25 07:56
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          去医院看大夫
          IP属地:河南来自Android客户端9楼2016-07-25 08:12
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            应该是没做拉伸加上电解质流失的原因，要注意了，另外本人是个长得像180斤的实际是200斤的人，每天20km不多，不多骑是怕身体受不了，循序渐进
            来自Android客户端11楼2016-07-25 08:14
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              缺乏锻炼
              IP属地:天津来自Android客户端12楼2016-07-25 08:27
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                每天20km就不行了？？？？
                IP属地:北京来自Android客户端13楼2016-07-25 09:03
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                  楼主需要调整骑行姿势了，不懂的上网查，另外初期不适是有的，过段时间就好
                  IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2016-07-25 09:18
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                    不是坐垫太高 就是 缺乏锻炼
                    15楼2016-07-25 09:22
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                      180斤，每天32km，感觉没啥啊，是不是骑得太快？？
                      IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2016-07-25 09:24
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                        别走路了，乖乖骑车吧
                        IP属地:宁夏来自Android客户端17楼2016-07-25 09:28
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                          楼主平常踏频多少
                          IP属地:山东来自Android客户端18楼2016-07-25 22:10
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                            楼主平常踏频多少
                            IP属地:山东来自Android客户端19楼2016-07-25 22:11
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                              每天上下班都20公里
                              IP属地:河北来自Android客户端20楼2016-07-25 22:15
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