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帕西法尔斯
弯道称霸
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连续骑行一个半月,每天20km,最近大腿抽筋,走几步路就很疼,静止后又酸又疼,该怎么办呢?
送TA礼物
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1楼
2016-07-25 07:44
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迷蒙__
全程漂移
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锯了
IP属地:河南
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3楼
2016-07-25 07:48
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帕西法尔斯
弯道称霸
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是不是钙流失
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5楼
2016-07-25 07:50
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里拉琴不悲伤
红牛坠山
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骑你麻痹
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7楼
2016-07-25 07:56
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土豆人造人
小吧主
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去医院看大夫
IP属地:河南
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9楼
2016-07-25 08:12
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帕西法尔斯
弯道称霸
9
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应该是没做拉伸加上电解质流失的原因,要注意了,另外本人是个长得像180斤的实际是200斤的人,每天20km不多,不多骑是怕身体受不了,循序渐进
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11楼
2016-07-25 08:14
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背锅侠QAAQAAAA
街头装逼
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缺乏锻炼
IP属地:天津
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12楼
2016-07-25 08:27
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往后退发现太多假面具
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每天20km就不行了????
IP属地:北京
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13楼
2016-07-25 09:03
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西式奶油
弯道称霸
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楼主需要调整骑行姿势了,不懂的上网查,另外初期不适是有的,过段时间就好
IP属地:广东
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14楼
2016-07-25 09:18
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丿刹丨那丿
弯道称霸
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不是坐垫太高 就是 缺乏锻炼
15楼
2016-07-25 09:22
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sexcurry
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180斤,每天32km,感觉没啥啊,是不是骑得太快??
IP属地:四川
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16楼
2016-07-25 09:24
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不知名的人之歌
独轮速降
13
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别走路了,乖乖骑车吧
IP属地:宁夏
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17楼
2016-07-25 09:28
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楼主平常踏频多少
IP属地:山东
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18楼
2016-07-25 22:10
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楼主平常踏频多少
IP属地:山东
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19楼
2016-07-25 22:11
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神秘人小灰人
红牛坠山
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每天上下班都20公里
IP属地:河北
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20楼
2016-07-25 22:15
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