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刚才被巡场吐槽做硬拉时砸地太响

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刚才被巡场吐槽做硬拉时砸地太响了


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-07-30 18:27回复
    这会教练正在装逼卖课呢,那家伙看着和他一样瘦


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-07-30 18:29
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      原来他不是巡场


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-07-30 18:29
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        你告诉他硬拉切忌强拿轻放 这都不懂还卖鸡毛课啊


        IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2016-07-30 18:31
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          不了解。但是,冲大重量时可以理解。常规训练,力量水平在70%,应该是可以控制的。跪求大神练大!


          IP属地:上海来自Android客户端10楼2016-07-30 18:37
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            多装几个杠铃片让他示范给你看呗


            IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2016-07-30 19:00
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